{"id":13266,"date":"2022-02-28T05:00:27","date_gmt":"2022-02-28T08:00:27","guid":{"rendered":"https:\/\/blog-staging.iclinic.com.br\/?p=13266"},"modified":"2025-09-16T14:37:08","modified_gmt":"2025-09-16T17:37:08","slug":"conciliar-carreira-estudos-na-medicina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iclinic.com.br\/blog\/conciliar-carreira-estudos-na-medicina\/","title":{"rendered":"Carreira e estudos na Medicina: como conciliar?"},"content":{"rendered":"

Conciliar a carreira e estudos na Medicina \u00e9 uma dificuldade para os profissionais que atuam em v\u00e1rios estabelecimentos m\u00e9dicos ou fazem in\u00fameros plant\u00f5es que surgem de \u00faltima hora.<\/strong><\/p>\n

Essa rotina pesada e dif\u00edcil n\u00e3o significa, por\u00e9m, que voc\u00ea n\u00e3o possa dedicar um tempo aos estudos e sua forma\u00e7\u00e3o continuada.<\/p>\n

Uma p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o, curso livre ou atualiza\u00e7\u00e3o<\/a> s\u00e3o muito importantes para qualquer m\u00e9dico que pretende se manter atualizado sobre novos conhecimentos te\u00f3ricos e pr\u00e1ticos em uma \u00e1rea de atua\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, os estudos permitem que voc\u00ea se destaque em um mercado de trabalho competitivo<\/strong>.<\/p>\n

Mas, afinal, como conciliar uma carreira<\/a> atarefada com os estudos?<\/p>\n

5 dicas para concilicar carreira e estudos na Medicina<\/h2>\n

1. Organize sua agenda para os estudos<\/h3>\n

Uma das primeiras coisas que um m\u00e9dico deve pensar \u00e9 como organizar a sua rotina para que os estudos caibam na agenda.<\/p>\n

A agenda m\u00e9dica<\/a> de um profissional de sa\u00fade deve conter todas as atividades que ele ou ela precise executar ao longo do dia, e da semana, inclusive os compromissos sociais e pessoais.<\/p>\n

Embora possa parecer pouco, a organiza\u00e7\u00e3o da agenda<\/strong> \u00e9 um fator fundamental para conseguir estudar tendo uma rotina cheia.<\/p>\n

Registre todos os seus hor\u00e1rios, at\u00e9 mesmo os intervalos de tempo necess\u00e1rios para os deslocamentos e outras tarefas.<\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel utilizar um programa de agenda no seu computador ou aplicativo no celular que envie lembretes<\/strong> um pouco antes de cada compromisso.<\/p>\n

Claro, voc\u00ea precisa respeitar os seus compromissos, caso contr\u00e1rio, sua rotina pode ser prejudicada.<\/p>\n

Uma grande vantagem do curso de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o<\/a> \u00e9 que ele tende a ser mais flex\u00edvel e ocupar bem menos tempo.<\/p>\n

Alguns cursos t\u00eam aulas apenas aos finais de semana por m\u00eas, o que permite que voc\u00ea use os dias \u00fateis da semana para se dedicar ao trabalho.<\/p>\n

2. Estabele\u00e7a prioridades na semana<\/h3>\n

Mesmo com uma agenda organizada, pode n\u00e3o ser poss\u00edvel fazer tudo o que voc\u00ea deseja.<\/p>\n

Sendo assim, \u00e9 fundamental priorizar algumas tarefas<\/strong> em detrimento de outras, de forma que haja mais tempo para os estudos.<\/p>\n

Priorize aquilo que \u00e9 mais importante. Isso significa que voc\u00ea deve identificar o que \u00e9 urgente e aquilo que pode ser feito mais tarde. \u00c9 preciso tomar cuidado, claro, com a procrastina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Muitos profissionais que estudam acabam procrastinando as tarefas acad\u00eamicas por conta do cansa\u00e7o<\/strong>.<\/p>\n

Quando as aulas da p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o acontecem aos fins de semana, \u00e9 poss\u00edvel que um ou outro plant\u00e3o fique de fora da sua agenda, o que \u00e9 absolutamente normal.<\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel tamb\u00e9m que, no mesmo fim de semana das aulas, voc\u00ea tenha que abrir m\u00e3o daquele churrasco ou da viagem com os amigos.<\/p>\n

Lembre-se, por\u00e9m, que a fase de estudos \u00e9 tempor\u00e1ria e o esfor\u00e7o vai valer a pena.<\/p>\n

3. Cuidado com a procrastina\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Novamente: cuidado com a procrastina\u00e7\u00e3o. \u00c9 normal que em alguns dias voc\u00ea prefira fazer qualquer coisa menos se dedicar aos estudos.<\/p>\n

Contudo, n\u00e3o deixe que esse tipo de atitude prejudique seu tempo de leitura ou alguma atividade pedida pelo professor ou professora.<\/p>\n

A procrastina\u00e7\u00e3o \u00e9 a maior barreira para um profissional que quer se dedicar a uma p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o<\/a>. A disciplina com os estudos \u00e9 parte integral do seu esfor\u00e7o para concluir um curso com sucesso.<\/p>\n

Disciplina n\u00e3o significa deixar de lado momentos de descontra\u00e7\u00e3o<\/strong> ou abandonar qualquer atividade social.<\/p>\n

Quer dizer apenas que voc\u00ea pode organizar sua rotina de forma a encaixar suas atividades pessoais, profissionais e acad\u00eamicas de forma mais organizada e focada nos resultados de curto e m\u00e9dio prazo.<\/p>\n

4. Descanse<\/h3>\n

N\u00f3s sabemos que a rotina de estudos e trabalho \u00e9 puxada. Por\u00e9m, para que a mente funcione, o corpo precisa descansar.<\/p>\n

O esgotamento f\u00edsico e mental provocado pelo trabalho ou pelo excesso de compromissos \u00e9 conhecido como S\u00edndrome de Burnout<\/a>.<\/p>\n

Se n\u00e3o for levada a s\u00e9rio, esse problema pode desencadear outros problemas psicol\u00f3gicos e f\u00edsicos, como arritmias card\u00edacas, gastristes nervosas e at\u00e9 provocar desmaios.<\/p>\n

Esse quadro \u00e9 muito comum entre os m\u00e9dicos que tentam conciliar muitas atividades ao mesmo tempo, sem encontrar tempo para descanso<\/strong>.<\/p>\n

Encontre um per\u00edodo na sua agenda para descansar n\u00e3o importa o qu\u00e3o atarefado voc\u00ea esteja. Nesse momento, o descanso pode ser um bom per\u00edodo de sono, uma atividade f\u00edsica, ver os amigos ou reunir a fam\u00edlia.<\/p>\n

O importante \u00e9 descansar fazendo algo que lhe traga prazer genu\u00edno. Essa recarga das baterias \u00e9 fundamental para seguir trabalhando e estudando com efici\u00eancia.<\/p>\n

\u00c9 poss\u00edvel conciliar a sua rotina de trabalho com os estudos<\/strong>, basta se organizar.<\/p>\n

P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o m\u00e9dica na IPEMED: diferenciais<\/h2>\n

A IPEMED<\/strong> \u00e9 uma institui\u00e7\u00e3o de ensino com foco na p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e na educa\u00e7\u00e3o continuada em sa\u00fade, comprometida com o ensino das \u00faltimas tecnologias, teorias e pr\u00e1ticas profissionais.<\/p>\n

Est\u00e1 presente em 7 capitais brasileiras: Belo Horizonte, Bras\u00edlia, Palmas, Rio de Janeiro, Salvador, S\u00e3o Paulo e Teresina.<\/p>\n

Conhe\u00e7a os cursos aqui<\/a>.<\/p>\n

Caso tenha gostado do conte\u00fado, n\u00e3o deixe de compartilhar com seus colegas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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